Zielsetzungen

Unsere Zielsetzungen resultieren aus der täglichen Reizüberflutung durch Handy, Internet und viele andere Medien. Immer höhere Anforderungen im Beruf und im Privatleben führen dazu, dass Stress entsteht und daraus resultiert eine große Unzufriedenheit. Es bleibt keine Zeit um mit unseren Gefühlen und Bedürfnissen, also mit uns selbst, in Berührung zu kommen.

Wir möchten das Sie:

  • Ankommen bei sich selbst
  • Wieder den Körper und sich selber zu spüren. Ihre Bedürfnisse erkennen und wahrnehmen
  • Wieder Lust und Freude am Leben finden.
  • Alte Denk- und Verhaltensmuster loslassen
    Die Schönheit des Momentes genießen können. Das Positive erkennen und neue Verhaltensmuster lernen,
    die zu einem zufriedenen Leben führen.
  • Inneren Frieden und Gelassenheit finden
  • Ihre Denkweisen und unbewusste Mechanismen aufbrechen und Neues lernen.
    Unsere Sinne wieder in die Gegenwart lenken
  • Lernen mit Stress umzugehen und gezielt Entspannung finden können
    Dazu gehört, dass Einstellungen verändert werden müssen und Ausgleiche geschaffen wird
  • Menschen kennen lernen und damit neue Kontakte knüpfen. Verbindlichkeiten erfahren.
  • Mit sich im Einklang sind
    Zu innerer Ruhe und Klarheit für sich selber gelangen. Wieder selbstbestimmter zu handeln und mit all den Herausforderungen des Lebens konstruktiver umzugehen

In unseren Angeboten finden Sie verschiedene Möglichkeiten diese Ziele umzusetzen und dadurch in Ihrem Leben wieder Balance zu finden. Wir freuen uns Sie bei Werkstatt Lebensbalance zu sehen.