Ihre Werkstatt gegen Stress. Für ein Leben im Gleichgewicht.

Für Werkstatt Lebensbalance steht die Erhaltung und Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit im Blickpunkt. In einer Zeit, in der alles nur schnell gehen muss und in der wir überflutet werden von ständig neuen Informationen und Reizen ist unser Körper nicht mehr im Gleichgewicht. Deshalb finden Sie bei uns Sie verschiedene Angebote, die Sie dabei unterstützen wieder Ihr eigenes Tempo zu finden. Wahrzunehmen, was wirklich wichtig ist und was nicht. Bei Werkstatt Lebensbalance finden Sie Hilfe bei Stress und wir möchten die Entwicklung Ihres Selbst fördern. Wir alle sind täglich umgeben von Lärm, Ärger, Stress und Problemen. Das kann jeden aus dem Gleichgewicht bringen. Es folgen physische wie psychische Probleme. Aus diesem Grund wurde Werkstatt Lebensbalance gegründet. Wir möchten Ihnen helfen wieder ins Gleichgewicht, in Lebensbalance, zu kommen.

Unsere Angebote beinhalten unter anderem:  Meditation, verschiedene Achtsamkeitsübungen oder Stressmanagement. Regelmäßig finden öffentliche Events statt, für die Sie sich jederzeit über unsere Website anmelden können. Alle unsere Kurse und Seminare werden von einer ausgebildeten und zertifizierten Trainerin geleitet.

Unsere Kurse und Seminare finden in Essen (Nordrhein-Westfalen) statt. Sie können zudem bei Werkstatt Lebensbalance auch zertifizierte Ausbildungen ablegen. Wir bieten im Jahr mehrere Kurse dazu an, alle aktuellen Termine finden Sie auf unserer Website.

Kurse und Seminare

Die öffentlichen Termine werden regelmäßig aktualisiert. Eine Übersicht über unser Angebot finden Sie auf unserer Angebotsübersicht. Falls Sie an bestimmten Seminare Interesse haben, kontaktieren Sie uns einfach.


zu den Terminen

Unsere Zielsetzung

Wir möchten Ihnen helfen zu sich Selbst zu finden und dem Leben gestärkt entgegenzutreten. Wir freuen uns, dass Sie den Weg zu uns gefunden haben und den ersten Schritt für sich selbst tun.


unsere Zielsetzung

Kontakt

Haben Sie Fragen an uns? Gerne beantworten wir Ihre Fragen und Anmerkungen. Nutzen Sie einfach das Kontaktformular auf unserer Website. Wir freuen uns über Ihre Nachricht und werden so schnell wie möglich antworten.


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